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NEWS INFORMATION
  • 28 2019-11

    清淡饮食=健康饮食?

    说起清淡饮食,估摸大家脑子里立马出现的就是各种“如食草”般的中国式沙拉—有菜有草就是没有肉,又或者是水煮的青菜,好点儿的也许可以有清蒸的蔬菜或者清炒的菜。总之是一副十足禁欲又无奈的模样。

      莫非“清淡的饮食”就等于无油?无糖?无荤腥?那也就是只能吃草咯?

      “吃草......

  • 28 2019-11

    中国哪种菜系对身体健康最有益?

    饭堂承包​首先做菜影响健康的主要是三个因素:

      1.食材选择 2.佐料选择 3.烹调方式

      也就是

      1.少肥肉多高蛋白少红肉(猪肉牛肉羊肉)多白肉(鸡鸭鱼虾等) 2.少油少盐少糖 3.多蒸煮焖炖烧

    极速快乐8   题主提到了菜系那么来看一下一些基本菜系,并且我......

  • 26 2019-11

    你知道每天要吃多少蔬菜水果才健康吗?

    很多人都说身体是本钱,如果你有一个健康的身体的话,那对于你来说,你是幸运的,而饮食又跟极速快乐8的身体密切相关,水果蔬菜少不了。

    极速快乐8   我国成年人每天吃蔬菜300克~500克,最好深色蔬菜约占一半,水果200克~400克。为方便记忆,这个分量通常被描述为“每天半斤水果一斤菜”。从种......

  • 19 2019-11

    重庆食堂承包商:吃太咸真的会傻!高盐饮食会导致认知障碍

     职工食堂承包​世界卫生组织推荐的食盐摄入量是多少?5g!

      中国人均食盐摄入量是多少?10.6g!

      又看到《自然》最新发表的这篇文章,不由得开始为自己担心。

  • 19 2019-11

    重庆餐饮公司:如果只吃青椒西红柿洋葱等蔬菜,会比绿叶菜少哪些营养?

    极速快乐8重庆食材配送公司​绿叶菜的确是蔬菜中营养密度最高的蔬菜,但是远远谈不上能够代替所有蔬菜,因为蔬菜对人体的有益之处,远超极速快乐8目前营养科普的理解,也远超极速快乐8传统意义上认为的作用。

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